Como aumentar a potencia masculina: ingresos probadas de vida

Un home con un forte potencia sempre seguro de si mesmo, el alcanza o éxito non só na cama, pero na vida. Coa visión correcta para manter a saúde sexual pode a unha idade madura, permanecendo activos nos anos 60, 70 e incluso 80 anos.

Como aumentar a potencia? Métodos de aumentar a potencia unha morea, pero non todos eles son igualmente eficaz e seguro. Unha vez parece fallou, non é necesario para me debruzouse sobre o problema, ten que atopar formas de resolver-lo que vai facer o órgano sexual para funcionar de forma estable e sen problemas.

Apoia e reforza a potencia de terapia de drogas, medicamentos tradicionais, exercicios especiais, métodos psicolóxicos de influencia, dieta e estilo de vida saudable.

Métodos e tipos de aumentar a potencia

Erección é o principal síntoma do home a capacidade de actividade sexual.

Erección feble ou a súa ausencia crea unha significativa psicolóxico e emocional incomodidade, e crea complexos.

Problema como para aumentar a potencia, coñecido para os homes de todas as idades, sen excepción.

Con regular a relación sexual potencia stabiliziruemost, o home aprende a xestionar habilmente o órgano sexual, para controlar a miña ereções. No período de 25 a 35 anos están máis enfocados en cantidade e calidade de intimidade con unha muller.

Por favor, teña en conta!Límite de idade 40-45 anos é fundamental, neste momento, moitos homes están a perder terreo.

Debilitamento da erección ocorre no fondo do exceso de traballo, a fatiga, o estrés. Afectan negativamente a potencia de enfermidades crónicas, enfermidades do sistema cardiovascular.

Común causas da deterioración da función eréctil é comer de máis, alcoholismo, Tabaquismo, dependencia de drogas, a falta de actividade física.

Para aumentar a potencia debe actuar de forma ampla para restaurar o equilibrio mental e emocional, mellorar a saúde, mellorar a saúde, a se librar do exceso de peso. Para facer a potencia mellor axuda medicamentos, fisioterapia, outros métodos de tratamento sen medicación.

Aumento da potencia medicamentos

Unha saudable embarcación é a clave para a calidade de potencia para os homes. Completa prolongada erección é alcanzado polo fluxo de sangue para o órgano sexual.

Se hai un espasmo dos vasos sanguíneos, eles fan a obstruídas cholesteric placas, e sangue mal circula a través do corpo, a construción empeora ou non acontece en todos.

Existen varios grupos de drogas deseñado para aumentar a potencia masculina.

Como para aumentar a potencia do home uso de drogas:

• Inhibidores da fosfodiesterase . A acción destes medicamentos é reflectida na relaxación das paredes dos vasos sanguíneos, o que acelera moito e aumenta o recheo do pene.O efecto normalmente dura por 4-6 horas en un momento.
• Donantes de óxido de nitróxeno. O seu mecanismo de acción baséase no aumento da produción de óxido nítrico no corpo, o que ten un efecto positivo sobre o ton xeral dos vasos sanguíneos.A substancia relaxa os músculos lisos, facendo aumentar a potencia masculina. O cura é un curso de 12-14 días 1 tablet.
• Drogas-andrógenos . A testosterona é unha hormona responsable da forza física e resistencia en homes. Se se produce o suficiente, unha diminución de potencia, agravamento da erección.Testosterona restaurar o equilibrio hormonal, son amplamente utilizados para aumentar a potencia en homes. Atribúen a medicina doutor en base a análise de sangue hormonas, pode tomar pílulas ou inxeccións para entrar.
• Alpha-adrenérgicos bloqueadores . Contidos nestas substancias bloquear o adrenérgicos receptores, levando a vasodilatação e mellorar ereções.Amp montaxe de obras sobre o metabolismo na próstata, normaliza o ton vascular, aumenta a libido en homes.
• Análogos sintéticos de prostaglandinas. Estimula os músculos do corpus cavernosum, promoción intensiva recheo con sangue dos órganos xenitais. A medicación é inxectado directamente no pene para el influencia sobre venosa saída.
• Antiespasmódicos. Estender a principal arteria, a través do cal é posible aumentar a potencia. Son usados simultaneamente inxectado no tecido do pene. Para o tratamento a longo prazo non se aplica, xa que non teñen o efecto desexado.
• Antidepresivos. Este amplo grupo de drogas parece diferente estrutura e finalidade. Efectos secundarios cando tomar antidepresivos é para estender unha erección 3-4 veces. O aumento da potencia pode ser conseguido a través da aplicación de varios medicamentos que acelerar a circulación sanguínea.
• Aditivos bioloxicamente activos . Suplementos dietéticos son xeralmente combinados a composición, eles están baseados en materias primas naturais de orixe vexetal ou animal.O efecto de medicamentos naturais sobre o corpo tamén é complexo – rexuvenecemento, perda de peso, a mellora da saúde, mellora da saúde, o aumento da resistencia ao estrés, a aceleración dos procesos metabólicos, limpeza.

Aumento da potencia, sen drogas

Máis como para fortalecer a potencia, as persoas pensaban que durante séculos. Para aumentar o poder sexual demandado por nobres homes e a xente común. Coñecido especial receitas e dietas que axudar a restaurar a saúde dos homes. Para acadar un corte positivo efecto debe ser aplicada regularmente levar a cabo medidas preventivas.

Métodos tradicionais

Desde os tempos antigos as persoas teñen usado plantas medicinais para aumentar a potencia. Hai só unhas poucas plantas que son poderosos estimulantes da construción en homes. Son máis utilizados por separado un do outro, sen mestura.

Como aumentar a potencia masculina herbas e raíces:

• Ginseng. Grazas propiedades milagrosas, é chamado a raíz do amor. Por Cunca de auga fervendo, tomar 2 culleres de sopa de secos picados materias primas.Infusión latente lume baixo durante unha hora, a continuación, deixe arrefriar, coe, engade o mel e canela.Beber beber metade dun Vaso 2 veces ao día despois das comidas na mañá e á noite horas.
• Tomiño (tomiño). A planta é usado para tratar a disfunción eréctil, é usado con un profiláctico finalidade.Para sexual debilidade, é útil para beber té con tomiño. Unha Cunca require 1 plana culler de sopa de picado de herba seca. Brewed bebida por uns minutos, pode beber 5 cuncas de tomiño té por día.
• Ivan-té (fireweed). A planta contén un complexo de substancias bioloxicamente activas: macro e microelementos, aceites esenciais, antioxidantes, vitaminas, aminoácidos, flavonoides. Estimula a produción de testosterona, o que implica aumento do desexo sexual. Unha pitada de follas secas fireweed despeje auga fervendo, deixe por un curto período de tempo, para beber té dúas veces ao día.
• Vide Magnolia chinés. Froitos e sementes de schisandra teñen sobre o corpo humano para o fortalecemento, rexuvenecemento e tonificación efecto. O xeito máis doado é para tomar 5-7 froitos ou sementes de un día. Pode derramar froitos secos con auga fervendo e bebida de infusión inmediatamente antes de que o amor acto.
• Herba de san Xoán. Planta Medicinal combina ben con outras culturas, moitas veces usado no campo de adestramento. Facer unha infusión de herba de San Xoán para sostible ereções debe ser non máis de 3 semanas, se non, pode ocorrer que o efecto contrario.

Potencia e nutrición

Hai alimentos especiais chamado afrodisíacos que estimulan a potencia sexual en ambos os dous sexos. Hai mesmo unha sección separada de cociña dedicada aos pratos ten en parellas erótica efecto.

Cada país é famosa polos seus produtos que, en opinión da poboación, son un símbolo de amor e paixón. En África, esta é a carne da serpe, no Leste – o corno de Rinoceronte en Europa – os cogumelos no Norte – bagas.

Hai máis familiar para a xente produtos, con un efecto estimulante. É picante herbas, especias, peixe, froitas, cebola, allo, mel, queixos.

Os científicos probaron que a actividade sexual vai ser normal, se o corpo non ten o suficiente de vitamina A, e e grupo B.

Eles son os responsables da instinto de reprodución, contribuír á mellor transmisión de impulsos nerviosos.

Mesmo nos tempos antigos, as persoas sabían que aumenta a erección que a mestura de noces e froitos secos aromatizado con mel. Para a preparación de excitación da estrutura vai ter 200 gramos de uvas pasas, ameixas, damasco, figos, 12 pezas de madeira de nogueira améndoas, cacahuete e améndoas.

Todos os ingredientes son finamente picado, e combinar con 3 culleres de sopa de mel. Nogueira-mestura de froitas é almacenado na neveira, usado cada día por 1-2 culleres de té.

Estilo de vida

A potencia é moi reducida, por suposto, cando un home que envellece. Realmente previr a impotencia é posible, se para manter a saúde, para realizar un correcto xeito de vida.

Nos últimos anos, o problema de disfunción eréctil é moito máis novo, pensar sobre iso, os mozos que son 30 ou 35 anos.

Calquera médico pode confirmar que isto é debido á falta de actividade física e deporte, hábitos nocivos, dieta pobre, deficiencia de vitaminas, fatiga, estrés constante.

Para completar a impotencia causar serios problemas de saúde – diabetes, esclerose múltiple, trauma.

A maioría dos homes están preocupados erección feble, para restaurar o que pode ser, axustando hábitos de vida corrixir.

Como aumentar a potencia:

• O movemento. Unha vida sedentaria é o primeiro inimigo da sociedade moderna. A inactividade física leva a estancamento que afecta negativamente o funcionamento dos órganos sexuais masculinos. O sangue normalmente circulan no corpo, importante constante actividade física moderada – Correr, exercicios, noite, paseos, visitas ao ximnasio.
• A saúde. Efecto de Fumar e o abuso de alcohol pode ser disfunción sexual, o máis temido diagnóstico para calquera home. A nicotina promove a formación de placas de colesterol nas paredes dos vasos, e en algúns casos teñen que buscar aceiro asistencia.
• Alimentos. Para a adecuada produción de esperma do necesario proteínas, aminoácidos, oligoelementos. A dieta ideal para sexualmente activas homes vai facer de carne, verduras, legumes. Periodicamente, a dieta debe incluír froitas, grans, legumes. Pero todo o doce, ácidos, frito, salgado e alimentos afumados desde o menú é mellor para eliminar.
• A modo de día. Intelixentemente alternando traballo e descanso, pode conseguir melloras significativas de saúde, ereções máis duras. Acontece que, despois de un bo descanso, volveu ao poder masculino e desexo.

Exercicios especiais

Exercicios para mellorar a erección implica os músculos íntimos. Para os homes, o máis importante destes é o músculo PC pasando desde o óso púbico para o cóccix. Aínda é chamado de potencia muscular.

Ela é responsable do bo funcionamento do aparello geniturinário, o intestino, control de erección.

O exercicio da musculatura do íntimo área é a prevención de moitas enfermidades.

O forte metade da humanidade é prostatite, uretrite, botellas por hora, incontinencia, disfunción eréctil, exaculación prematura e outros.

Formación amor músculos desenvolvido polo Dr Arnold Kegel. O efecto terapéutico de reforzar o PC músculos en maior medida debido á eliminación de estancamento na rexión pélvica.

O resultado da constante de formación vai fortalecer ereções, o aumento da sensación durante o orgasmo, a extensión da relación sexual, a normalización dos niveis hormonais, restaurar a libido.

Como adestrar o músculo – os primeiros pasos:

1. A experiencia de formación elemento, ten que tentar parar o proceso de micção, e, a continuación, de novo para continuar.
2. No futuro, todo o traballo vai ter lugar sobre o músculo que permitiu a persoa para deter o fluxo ao ouriñar.
3. Se parar o proceso fallou, para o músculo é actualmente débil e brando.

Os exercicios de Kegel son completamente invisibles, pode executa-los en calquera momento e en calquera lugar. É cómodo, seguro, eficaz!

O que cómpre facer para traer íntimo músculos:

1. A tensión e relaxación. Formación pode comezar co máis sinxelo: por 3-5 segundos para alternativo tensión, coa relaxación. Durante o día ten que facer o exercicio de 10-20 veces. Ao longo do tempo, o seu número vai crecer para 50.
2. Illado tensión. Co fin de alcanzar o éxito na formación, debe aprender a tensión lugar de interese en illamento de outros órganos e músculos. Ten que comezar con algunhas repeticións, aumentando gradualmente a carga.
3. A extensión da fase de tensión. Tempo de tensión LK-muscular é levado ata 10 segundos, o período de relaxación é o nivel de 2-3 segundos. O número total de representantes para o día debe chegar a 80-100 veces.
4. Ten que continuar a manter o amor muscular en forma, a realización de adestramento diario.

O aumento da potencia de physiotherapeutic métodos

Física terapia está destinado a fortalecer os vasos sanguíneos e restaurar o normal circulación do sangue no corpo máis baixo. Un curso de physiotherapeutic accións vai axudar a eliminar os problemas asociados coa construción e a exaculación.

Importante! Procedementos son asignados para manter e prolongar os resultados do tratamento médico.

Que técnicas de fisioterapia pode ser usado para restaurar saudable erección:

• electrotherapy;
• magnetotherapy tratamento;
• a terapia con láser;
• terapia de ozono;
• infrasonic.

Psicolóxico alavancagem

Todos os medicamentos que actúan sobre o paciente só con fisiolóxica lado, é dicir, cando un home quere se involucrar en un acto sexual, pero fisicamente non pode facelo.

Como aumentar a potencia, se non atracción sexual? Neste caso, ten que usar métodos psicolóxicos de influencia.Psicogênica modalidades son seleccionados nunha base individual, con base no desviacións.